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泡一泡,拌一拌,教你轻松做出满足口福又没有负担的美食

发布日期:2022-05-21 00:42浏览次数:
本文摘要:#9月吃什么#炎热的夏天,有些人觉得自己没有食欲,胃肠想吃很多东西,担心吸收不了,这时不仅需要满足口福,还需要没有负担感的食物。芋头牛肉泡饭是最合适的,重要的是这种泡饭做法简单,厨房的白色也能简单学习。 芋头牛肉泡饭的制作方法:准备食材:牛肉100克,芋头1根,杏鲍菇1根,蘑菇2根,白菜叶2片,米饭1碗,盐,椒粉少,蚝油少,酱油少,水淀粉适量的制作方法:1、先用清水将杏鲍菇和蘑菇洗干净再切片。2、然后把芋头削皮洗干净,切成小块放在旁边备用。3、洗净白菜叶后切成平等的小段。

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#9月吃什么#炎热的夏天,有些人觉得自己没有食欲,胃肠想吃很多东西,担心吸收不了,这时不仅需要满足口福,还需要没有负担感的食物。芋头牛肉泡饭是最合适的,重要的是这种泡饭做法简单,厨房的白色也能简单学习。

芋头牛肉泡饭的制作方法:准备食材:牛肉100克,芋头1根,杏鲍菇1根,蘑菇2根,白菜叶2片,米饭1碗,盐,椒粉少,蚝油少,酱油少,水淀粉适量的制作方法:1、先用清水将杏鲍菇和蘑菇洗干净再切片。2、然后把芋头削皮洗干净,切成小块放在旁边备用。3、洗净白菜叶后切成平等的小段。4、切牛肉,用牡蛎油、酱油、水、淀粉腌制20分钟。

5、锅里烧开水后,倒入米饭、杏鲍菇和蘑菇片和芋头块一起煮。6.芋头稍微变软后,加入白菜煮。7.用大火煮汤,把牛肉片放入锅中,搅拌后关火。

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8、最后加入盐和胡椒粉,稍微拌匀即可。温馨提示:1、将牛肉片倒入煮沸的汤锅中应及时关火,否则牛肉会煮老。2、芋头不要煮得太软。

不那样的话,汤浊,影响味道。3、做泡饭不要用太软的米饭,用稍硬的米饭烹饪口感会更好。#牛肉#芋头#杏鲍菇收藏3、洗白菜叶切成平等小段。

4、切牛肉,用牡蛎油、酱油、水、淀粉腌制20分钟。5、锅里烧开水后,倒入米饭、杏鲍菇和蘑菇片和芋头块一起煮。

6.芋头稍微变软后,加入白菜煮。7.用大火煮汤,把牛肉片放入锅中,搅拌后关火。8、最后加入盐和胡椒粉,稍微拌匀即可。

温馨提示:1、将牛肉片倒入煮沸的汤锅中应及时关火,否则牛肉会煮老。2、芋头不要煮得太软。不那样的话,汤浊,影响味道。3、做泡饭不要用太软的米饭,用稍硬的米饭烹饪口感会更好。


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